Être élève avec les écrans.

Entre 3 et 10 ans, les écrans occupent une place grandissante dans la vie quotidienne des enfants. En 2022, la quasi-totalité des enfants de 3 à 11 ans utilisaient régulièrement des écrans, principalement la télévision. Le temps d’exposition journalier croît avec l’âge : en moyenne 1h22 par jour chez les 3-5 ans, 1h53 chez les 6-8 ans et 2h33 chez les 9-11 ans, avec des durées deux fois plus importantes lors des journées sans école.

Source : Temps d’écran des enfants de 3-11 ans scolarisés en maternelle et élémentaire en France hexagonale en 2022 : premiers résultats de l’étude Enabee (publication septembre 2025)

Les écrans font partie du quotidien mais leur usage doit être progressif et accompagné.

Un usage excessif nuit à la santé physique (vue, sommeil, surpoids) et mentale (isolement, dépendance), ainsi qu’à la qualité des relations et de la concentration.

Pas d’écran le matin avant l’école, pendant les repas, dans la chambre, ni avant de se coucher.

Avant 3 ans : pas d’écrans.
De 3 à 6 ans : les écrans sont déconseillés et leur usage doit rester exceptionnel, toujours accompagné d’un adulte, avec des contenus éducatifs uniquement. A l’école maternelle, l’enfant découvre le numérique de façon collective, toujours sous la supervision de l’adulte et sans usage individuel.
De 6 à 9 ans : usage limité et toujours encadré ; pas d’accès personnel ni libre à internet. L’accompagnement de l’adulte est indispensable, avec des règles clairement établies. À l’école, le numérique est utilisé dans le cadre d’activités pédagogiques courtes, accompagnées et encadrées.
De 9 à 12 ans : usage modéré mais jamais seul sur internet. Prévention forte à mener sur les risques et dangers du web.
A l’école, il est important d’engager la réflexion et la construction de l’identité et de la citoyenneté numérique.

Source : Bien grandir avec les écrans : des repères pour chaque âge

L’identité numérique qu’est-ce que c’est ?

En naviguant sur le web, nous laissons volontairement ou non une quantité importante d’informations : photos, profils sur les réseaux sociaux, commentaires, adresse de courriel, historique de navigation, cookies… Elle inclut aussi nos identifiants, pseudos, comptes et mot de passe. Cet ensemble d’informations constitue et modèle notre identité numérique.

Les enjeux de l’identité numérique.

Elle permet à de nombreux services en ligne de nous reconnaitre et de nous identifier et ainsi de personnaliser l’expérience en ligne :
– géolocalisation pour proposer des services ou ressources au plus près.
– réaliser des propositions ciblées en fonction de nos habitudes.
– préremplir certains questionnaires ou formulaires…

MAIS

utilisée à mauvais escient ou détournée elle nous rend vulnérable à des ciblages intrusifs :
– campagne publicitaire de mails.
– harcèlement téléphonique…

Plus grave, comme toute identité, elle peut être usurpée et utilisée à des fins frauduleuses ou d’atteintes à la vie privée. Protéger son identité numérique c’est contrôler les informations que l’on partage, sécuriser ses comptes et assurer une vigilance de tous les instants.

CNIL : 4 réflexes pour mieux protéger votre identité en ligne